Zdrowy sen według Feng Shui

Jeśli zauważyłeś, że ostatnio jesteś bardziej wyczerpany, pozbawiony energii, zapału i wszystko Cię boli, prawdopodobnie nie dotrzymujesz właściwej higieny snu. Albo po prostu, łóżko jest umieszczone w złym miejscu.

Istnieje kilka opinii na temat tego, jak powinien wyglądać zdrowy sen. Kto wie, w końcu jak to ma być naprawdę. Dla każdego inny i tak powinno być. Niech każdy wybierze według siebie. Jednak dzisiaj skupimy się na zdrowym śnie zgodnie z feng shui.

Czym właściwie jest feng shui? Oficjalna nazwa fueng shui jest oparta na starożytnej chińskiej sztuce. Podstawą tego typu sztuki było znalezienie i połączenie harmonii oraz równowagi. Dzięki swojej koncepcji Feng Shui znalazło zastosowanie głównie w architekturze i designie.

Jeśli planujesz umeblować lub wyremontować swoją sypialnię, zainspiruj się zasadami feng shui. Zastanawiasz się, co to ma wspólnego ze zdrowym snem? Każdy ma swoją energię, nazywa się qi i przepływa przez całe nasze ciało. Jednak ta energia jest często osłabiana przez różne wpływy.

Feng Shui stara się ograniczyć te szkodliwe elementy do minimum. Gwarantujemy, że wyrażenie zdrowy sen nabierze zupełnie innego wymiaru w sypialni urządzonej zgodnie z feng shui. Poniżej opisaliśmy główne i najważniejsze punkty feng shui.

Urządzając swoje mieszkanie często przenosimy na drugi plan aranżację sypialni. Dzieje się tak prawdopodobnie ponieważ, nie przyjmujemy w niej gości i dlatego nie musimy afiszować się nią. Jest dość powszechne że, sypialnię tworzy kilka stref w domu, które się łączą. Wśród nich jest sypialnia, biuro, kącik do czytania, kącik kosmetyczny, kącik do prasowania i tak dalej. To ogromny błąd.

Sypialnia jest przeznaczona wyłącznie do odpoczynku. Usuń wszystkie pozostałe strefy komunikacyjne w niej. Na pewno znajdzie się dla nich miejsce również w innych częściach mieszkania. Więc jeśli nie mieszkasz w kawalerce...

Zdrowy sen uzależniony jest przede wszystkim od jakości łóżka i samych materacy i nie ma tu miejsca na dyskusję. Jednak nasz spokojny sen według feng shui możemy wesprzeć również umieszczeniem łóżka.

Nie powinno znajdować się tuż pod oknami. Jednocześnie łóżko powinno być jak najdalej od drzwi. Zastanawiasz się, jak ustawić łóżko w swojej sypialni? Cóż, żadna inna zasada nie będzie łatwiejsza. Zgodnie z feng shui zdrowy sen przyniesie również łóżko, w którym nogi nie będą skierowane bezpośrednio w kierunku drzwi. Ponieważ powoduje utratę energii.

Ale jeśli nie da się go inaczej postawić, nie rozpaczaj. Mamy dla Ciebie rozwiązanie. Między łóżkiem i drzwiami umieść większą roślinę lub parawan, aby zapobiec unikaniu energii. Łóżko również nie powinno znajdować się pod spadzistym dachem.

Nawiasem mówiąc, łóżko zgodnie z feng shui powinno być bez pojemnika do przechowywania. Nie wypełniaj tej przestrzeni, powinna pozostać wolna, aby powietrze mogło swobodnie przepływać. Kolejną istotną kwestią jest to, że łóżko ma być wykonane z naturalnego materiału. Najbardziej idealne są łóżka drewniane.

Ciekawy paradoks dotyczy tego połączenia. Z jednej strony drewno jest jednym z ważnych elementów feng shui, z drugiej strony zbyt dużo drewna też nie jest dobrym wyborem. Z punktu widzenia feng shui drewno jest jednym z dynamicznych elementów.

Oznacza to, że zdecydowanie powinieneś używać go w sypialni, ale nie w znacznym stopniu. Możesz go wykorzystać na podłogę oraz do jednej solidnej komody. Upewnij się, że ta komoda lub inny mebel do sypialni jest wykonany z wysokiej jakości drewna.

Sypialnia to miejsce, do którego nie powinniśmy przenosić problemów i stresu z całego dnia. Ma służyć dokładnie odwrotnie. Odpoczynek, odnalezienie spokoju i odprężenie. Dlatego Feng Shui nie zaleca posiadania elektroniki w sypialni. Telewizja, laptop, telefony komórkowe, radio i wiele innych osiągnięć nowoczesnej technologii tylko negatywnie wpływają na zdrowy sen. Jeśli używasz telefonu jako budzika w sypialni, umieść go na taborecie, półce lub innym odpowiednim miejscu przed pokojem.

Jeśli myślałeś o czarnym, szarym lub innym ziemistym kolorze, to musimy Cię zawieść. Feng Shui zaleca wybór białych, jasnych odcieni różu, żółci lub delikatnych brzoskwiniowych jako głównego koloru ściany w sypialni. W każdym razie powinieneś unikać ciemnych i zimnych kolorów.

Na koniec dodajemy kilka ciekawych porad, które według feng shui będą również wpływać na właściwy, zdrowy sen:

• nowy związek = nowe łóżko,
• pary powinny mieć jeden duży materac, a nie dwa osobne,
• utrzymanie porządku w sypialni, w szczególności przy łóżku,
• nie należy umieszczać zdjęć rodzinnych w sypialni